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もぅ言われなくても充分感じてますね
大暑・・・・

この日差し
この気温

この湿度

体力落とさないように
気力が損なわないよう
お水と程度ないい塩分

お水は
活水機能付生水器Le Ciel Bleuで
お塩は
今自分がはまっている　塩麴　これがうまいっ

料理ももちろんだが　最近じゃヨーグルトに、コラーゲンパウダーと少しのはちみつと麹の塩
最高っす

健康リテラシーの高い方にはすでに当たり前の麹や発酵食品ですね

株式会社トライアングル

ぽにゃりん Ｒｉのブログ るんるん

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