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2021.08.23油の日 バリアフリー株式会社トライアングル
油の日
八幡宮の一つ
京都の離宮八幡宮が荏胡麻から油を搾る道具を発明し
今日とが日本製油発祥の地となっています。
荏胡麻の油は アマニの油なども
そもそもなにがいいのか
オメガ3脂肪酸の代表的な働きに、血流の改善があります。
血管をしなやかにし、血流の流れをスムーズにする効果があるといわれ、血栓（血管内で血液が固まる）ができにくい状態にすることで、血圧やコレステロールを下げるなど、生活習慣病の予防になる栄養素です。
熱に弱いので豆腐やサラダにかけて食べましょ!(^^)!
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