2019/4/19 10:33
2019.04.19食育 株式会社トライアングル
食育
今食べているものは10年後のあなたの身体をつくる
また食歴と言う言葉もあります。
一説によると腸の状態である腸相は、その人がそれまで食べてきたもので左右されます。
腸相に最も大きな影響を与えるものは「食歴」、つまりそれまで食べてきたものの履歴です。
腸には、その履歴がしっかりと刻まれているのです
質の悪い材料では、細胞を新しくつくる際も、材料から栄養素を取り込むにしても弊害が出てきます。
細胞の中のゴミが増える、活性酸素に対抗できなくなるなど、いろいろな問題が出てきて細胞を老化させることにつながっていきます。
つまりそこから身体の病気や認知症といった脳の病気が生じてくるのです。
いいお水・いい材料を細胞に与えていきたいですね
株式会社トライアングル
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